Bioenergética

Emoções reprimidas – O freio da sua vida. Leia mais
 
 
Segmentos Corporais

Olhos
Ilusão - Consciência
Os olhos são o primeiro canal de expressão e contato. Você olha nos olhos das pessoas?
Boca
Compulsão - Instinto
Você já teve vontade de falar alguma coisa e não conseguiu? Sente rigidez no maxilar, estalido ou bruxismo?
Peito
Carência - Amor
Quem nunca ouviu a expressão vou fazer de peito aberto? Será que precisamos forçar essa atitude?
Diafragma
Medo - Coragem
Sabe quando dá aquele frio na barriga?
Pélvis
Repressão - Prazer
Você está satisfeito com sua sexualidade?
Pernas
Insegurança - Poder
A força para realizar suas escolhas
 
 
Revista Alternativa Namastê

Sete. Número cabalístico. Último dia da semana. Fechamento de ciclos. Nesta sétima edição estamos trabalhando com este tema. Na entrevista mais que especial desta edição tivemos a honra de uma conversa informal e profunda com Ney Matogrosso.
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Dias 04, 11, 18 e 25 de Fevereiro às 20:30
Grupo de Sexualidade (Toda Quinta-Feira)


O sexo é um caminho para o coração, acessando e expressando esses sentimentos reprimidos, desbloqueamos a nossa energia vital nos tornando seres mais amorosos, sem culpas ou julgamentos a nos atormentar.
A bioenergética é uma ferramenta poderosa que vai ao encontro desses sentimentos mais profundos permitindo a liberação dessa energia e trazendo mais prazer para a vida.

Venha conhecer mais profundamente o seu corpo. Grupos de sexualidade todas as quintas feiras de Fevereiro às 20:30.
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Aum

Dia 10 de fevereiro - Quarta-feira às 20:30.


Esta é uma meditação ativa muito poderosa onde você interage com as outras pessoas.

Ela nos faz entrar em contato com diferentes emoções e expressar sentimentos que guardamos, tendo, em alguns estágios, outra pessoa como espelho.

Para saber mais sobre a meditação Leia Mais

 
 
O que é o Namastê?

O Namastê é um Centro de Meditações Ativas e Bioenergética. Fundado em 1997 e coordenado por Prem Milan hoje é um dos centros de meditações e terapias corporais mais ativos do mundo. Sua abordagem está voltada para a busca da expressão emocional.
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Terapia Bioenergética

Bioenergética são exercícios corporais vinculados à respiração. Alexander Lowen os criou partindo do princípio de que a criança, quando é obrigada a suprimir a expressão de sentimentos....
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O que é Meditação?

Normalmente, quando falamos em meditação, associamos com pensar, refletir. Mas meditação não tem nada a ver com isso. Pelo contrário, meditar é silenciar a mente, é a observação dos pensamentos.
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Namastê no Brasil

Confira onde mais você pode encontrar o Namastê. Temos sedes em Porto Alegre, Rio de Janeiro e São Paulo.
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Oferecemos atendimentos individuais e em grupo. Para começar a terapia, é preciso fazer uma entrevista inicial, gratuita. Leia mais

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