O Namastê é um Centro de Meditações Ativas e Bioenergética Fundado em 1997 e coordenado por Prem Milan hoje é um dos centros de meditações e terapias corporais mais ativos do mundo.

Sua abordagem está voltada para a busca da expressão emocional e da profundidade nas relações. No Namastê trabalhamos com pessoas para fazer um mundo melhor.

Todos os dias, meditações do mestre indiano Osho acontecem no Namastë. Em sua maioria, são técnicas de meditação ativa, ou seja, enfatizam a expressão emocional, sons e movimentos como formas de se chegar ao estágio de silêncio meditativo. É possível conhecê-las e praticá-las em diversos horários.

O trabalho de terapia que acontece no Namastê se dá mediante sessões individuais e de grupo, e em ambos o trabalho é corporal, envolvendo movimentos, posturas e, principalmente, a respiração. Os grupos de bioenergética complementam as sessões individuais. Normalmente, a pessoa faz uma sessão individual e participa de um grupo por semana.

Nossa principal ferramenta é a bioenergética, que tem por finalidade desbloquear o corpo, permitindo a expressão de emoções, muitas vezes contidas desde a infância, e a transformação da energia e. Essa liberação permite que a pessoa tenha mais qualidade de vida, evitando ou revertendo processos de doença e, principalmente, a torna capaz de viver mais intensamente e de amar.

A bioenergética é uma técnica intensa e altamente eficaz, que em poucas sessões já pode ter resultados visíveis, o que obviamente varia de pessoa para pessoa. Certamente é um dos instrumentos mais poderosos e rápidos de autoconhecimento que existem.

E o enorme diferencial do trabalho do Namastê é que se trata de um trabalho coletivo, com a finalidade de que os terapeutas cooperem entre si para fazer cada vez melhor. E, mais importante, é feito por pessoas que amam o que fazem, que também trabalham em si mesmas e que têm um imenso cuidado com os seres humanos que atendem.

É um desafio falar do trabalho do Namastê de uma maneira resumida e fácil de compreender, pois nosso trabalho é muito rico e complexo, e lida com questões muito profundas e delicadas do ser humano.